Descrizione
| Anno: | 2020 |
|---|---|
| ISBN: | 978 8855 470 544 |
| Pagine: | 144 |
| Dimensioni: | 0.70 × 19.00 × 22.50 cm |
| Peso: | 360g |
| Codice: | P 17 |
Con la collaborazione di 12 campioni del mondo outdoor, portiamo il lettore a scoprire quanto contino la predisposizione e la dedizione nella costruzione del successo. Che ci sia stato talento o meno, tutti i fuoriclasse coinvolti hanno vinto. Se queste persone dopo parecchio lavoro sono arrivate a coronare i loro sogni, esiste allora un format, uno schema, un protocollo da seguire, e ricalcando le loro scelte, i loro tempi e le loro idee, possiamo portare anche persone “normali” alla più alta realizzazione? “Se è successo, ma non sai come è successo… non è successo niente!” ripeteva Gianluca Spadoni, uno dei più affermati formatori d’Italia. Dal colloquio con i campioni cercheremo di capire cosa è accaduto nella loro vita, per trovare un minimo comune denominatore ai loro successi in montagna.
Dalla prefazione di Emilio Previtali: «Si tratta di capire qualcosa di noi. In fondo io come la maggior parte degli sportivi che leggeranno questo libro non mi alleno per vincere, ma per migliorare. Sono soltanto alla ricerca di una versione migliore di me, progredire è ciò che mi fa sentire vivo. Migliorare, è tutto. Questo libro ha esattamente questo scopo: fare di noi delle persone che si mettono in gioco e che gioiscono dei propri obiettivi raggiunti, grandi o piccoli che siano, quando succede che se ne raggiunge uno».
Eros Grazioli Nato in provincia di Bergamo nel 1970, si diploma all’ISEF di Milano con lode e consegue il Dottorato in Scienze Motorie a Dijon in Francia nel 1998. Ex velocista e saltatore in atletica leggera, fonda il suo metodo sull’esperienza diretta in molte discipline praticate anche a livello agonistico. E’ autore di tre libri: “Scialpinismo: teoria dell’allenamento”, “Skyrunning: teoria dell’allenamento”, “Mountain bike: teoria dell’allenamento”, editi da Mulatero editore. Nel 2018 fonda la Mountain Sports Academy. Attualmente si occupa di personal training, di riatletizzazione e di programmazione degli allenamenti di atleti di medio e alto livello.
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